כדור פיזיו מקצועי קוטר 55,65,75,85 ס”מ לבחירה, מאפשר לבצע מגוון רחב של תרגילים ומחזק את שרירי פלג הגוף העליון, התחתון ושרירי הליבה. כדור הפיזיו של עידו ספורט יודע בכל מצב להתאים את עצמו לאופן התרגיל עם הכוח המופעל עליו.
מידת הכדור המומלצת לבחירה תלויה לרוב בגובה המתאמן:
קוטר 55 ס”מ – עד גובה 1.60, קוטר 65 ס”מ – עד גובה 1.70 ס”מ, קוטר 75 ס”מ – לגובה 1.70+, קוטר 85 ס”מ לגובה 180+. המטרה היא שהרגליים יהיו ב-90 מעלות בעת ישיבה.
**לנשים בהריון מומלץ “להוסיף” עוד 4 ס”מ לגובה האישי (למשל גובה 1.56 ל-160)**
ישיבה על הכדור מפחיתה עומס על הגב ומחזקת את שרירי הליבה.
צבע הכדור הוא להמחשה בלבד.