משלוח מהיר עד הבית!
מענה אישי ומקצועי 9:00-21:30
טלפון: 050-9695222
חנות הספורט אונליין מספר 1 של ישראל

אופני כושר או הליכון? גלו את האימון הטוב ביותר עבורכם

כאשר רוצים לעשות אימון אירובי בבית מתעוררת השאלה האם לקנות אופני כושר או הליכון. בכתבה הבאה נעזור לכם להבין את היתרונות והחסרונות בשני המוצרים. כמו כן, תגלו איזה מוצר יותר מתאים לאימון הביתי שלכם.

אופני כושר או הליכון? ההבדלים

אופני כושר או הליכון - ספינינג

אופני כושר – 

ישנם כמה יתרונות ברורים לבילוי זמן על אופניים.  קל לרכב על האופניים מבחינת ההשפעה על המפרקים בניגוד לריצה שיכולה ליצור לחץ עליהם. אימון של ספינינג הוא מעולה וללא השפעה שלילית לגוף. כמו כן, אם אתם רצים, אם אתם רצים על בסיס קבוע אז רכיבה על אופניים היא דרך מיוחדת לאימון משלים. אתם יכולים לרכוב על אופניים ביום שלאחר ריצה ארוכה כדי להפחית מהלחץ על שרירי הרגליים. 

יתרונות נוספים:

  • שיפור הזיכרון ותפקוד המוח
  •  לחץ דם נמוך
  •  שינה טובה ואיכותית יותר
  •  רמות סוכר בדם משופרות
  •  מערכת חיסונית חזקה יותר
  •  מצב רוח טוב יותר
  •  רמות לחץ נמוכות יותר
  •  מעלה את רמת האנרגיה בסוף.
אופני כושר או הליכון - מסלול ריצה

הליכון –

אז כאשר אתם שואלים את עצמכם את השאלה אם לרכוש אופני כושר או הליכון הנה היתרונות של ההליכון. בהליכון יש מסלולים מרופדים המספקים ריפוד רב יותר מאשר בריצה בחוץ. כמו כן,  אנשים אוהבים את הנוחות של הליכונים. אם יש לכם ילדים או שעות עבודה, הבחירה בהליכון תהיה עבורכם מאוד נוחה. בטיחות – ניתן לשקול את בטיחותם של הליכונים בשתי דרכים. ראשית כל, אם זמן הריצה היחיד שלך הוא מאוחר בלילה או בשעות הבוקר המוקדמות, אתם עלולים להסס לרוץ לבד בחוץ. הליכונים מספקים לכם אפשרות אחרת. בנוסף, יש אנשים שהמרווח על ההליכון מרגיש בטוח יותר. יתר על כן, רצים חדשים נוטים לרוב לחפש הליכונים בטוחים ואמינים, וקל יותר לחקור את עולם הריצה המקורה. זאת ועוד, הליכונים יכולים לספק לכם את כל הפונקציות של ריצה בחוץ. נוסף על כן, הוא עוזר לבריאות הלב ומומלץ מאוד לאלו מכם שרוצים לרדת במשקל.

  • מבצע!
  • מבצע!
  • מבצע!
  • מבצע!
  • מבצע!
    אליפטיקל ואופניים

    אופני TOTAL BODY *הובלה בחינם*

    2,5842,783 בחר/י אפשרויות
  • מבצע!
    אליפטיקל ואופניים

    אופני YORK NOVO *הובלה בחינם*

    1,6801,889 בחר/י אפשרויות
  • מבצע!
עקבו אחרינו
הרשמו וקבלו עדכונים לתיבת המייל שלכם!
הליכונים מומלצים
  • מבצע!
  • מבצע!
  • מבצע!
כתבות נוספות
שתפו אותנו בחוויתכם​
חנות הספורט אונליין מספר 1 של ישראל
טלפון: 050-9695222
כתובות:
גליקסברג 6, תל-אביב

המפלסים 12, פתח-תקווה
מענה אישי ומקצועי: 9:00-21:30
7 ימים בשבוע
אימייל: hello@idosport.co.il
תשלום מאובטח SSL

כל הזכויות שמורות לעידו ספורט ©

Developed & Designed by Dan Binyamin

0
    0
    סל הקניות שלך
    הסל שלך ריק

      050-9695222

      דילוג לתוכן