מוט התנגדות גמיש ועמיד בצורת גליל עם חריצים לאחיזה משופרת במהלך השימוש.
המוט משמש לאימונים המתמקדים בחיזוק שרירי הידיים, האצבעות, המרפקים והכתפיים.
עשוי מגומי טבעי יבש עם 3 דרגות קושי שונות לבחירה ולהתאמה לרמות אימון שונות.
מתאים לכל ענפי הספורט ולפיזיותרפיה.