איך לדעת איזה דגם של הליכונים הכי מתאים לי?

אימון על הליכונים הוא דרך מצוינת להישאר בכושר, לרדת במשקל ולהתאים או לשפר ביצועים אתלטיים.
ניתן להתאמן בנוחות בבית בכל שעה ביום, ללא תלות בגורמים חיצוניים.

להלן הקריטריונים המומלצים בבחירת הליכון:

1. גובה המתאמנים/ות:

גובה המתאמן משפיע על אורך המסילה המומלצת של ההליכון. לאנשים גבוהים יותר, צעד גדול יותר, ועל כן יש לבחור אורך מסילה בהתאם.

2. הליכה או ריצה:

סוג האימון משפיע על מספר פרמטרים:

•  עוצמת המנוע – לעוצמת המנוע ולמהירות המקסימלית של ההליכון ישנו קשר ישיר, אם אנו רצים, אנו צריכים הליכון עם עוצמת מנוע חזקה יותר ומהירות מקסימלית גבוהה יותר (לפחות 4 קמ"ש מעל מהירות האימון).
• רוחב מסילה – באימון ריצה אנו זקוקים ליותר מרחב ולכן מומלץ לקחת רוחב מסילה של לפחות 46 ס"מ.

3. משקל:

לכל דגם של הליכונים יש משקל גוף מקסימלי. בכל עמוד מוצר באתר ניצן לראות את המשקל המקסימלי המותר על פי הוראות היצרן.
מומלץ לקחת הליכון בעל משקל מסקסימלי של לפחות 10 ק"ג יותר ממשקל המתאמן.
פרטמר נוסף הינו רוחב המסילה, למשקל גבוה יותר, מומלץ לקחת מסילה רחבה יותר.
למשקל מתאמן גבוה חשוב לבחור הליכון עם בולמי זעזועים טובים וחדשניים.

4. פונקציונליות:

הליכונים שונים מציעים פונקציונליות שונה. מקום לבקבוק, רמקולים מובנים, מאוורר, מתקן לסמארטפון/טבלט ותוכניות אימון (ירידה במשקל, פיתוח ביצועים וכו') יעזרו לכם לשנות את אופן הפעילות הגופנית. יש לבחון האם פונקציות אלו הינן חשובות ורלוונטיות עבורכם.

בכל מקרה ניתן להתייעץ עמנו בטלפון: 050-969-5222.